【#治療師的發展百科 - 什麼？喝水也要看發展！】

在私訊的茫茫大海中，
最常見的問題除了動作發展之外，另一個就是跟喝水、進食有關係了!

這次栗子治療師 和恬兒治療師在談談孩子喝水問題之前，先來科普一下孩子一天的飲水量多少才夠呢？其實1歲以上的寶寶，基本上每天喝：「體重(公斤)x100cc」的水就足夠了喔！像是：寶寶7公斤，一天大約喝700cc的水就可以了，而且在孩子每天的飲食中，就已經攝取許多水分，(ex.粥、水果、湯…等等)所以也不需要過度在意孩子每天一定要喝到多少，重點是怎麼培養他們願意喝水的習慣，才是重要的喔！

簡單分成兩階段

「0-1歲」

從4-6個月開始會慢慢讓孩子接觸喝水，挑的水瓶大致分成兩種：鴨嘴杯和吸管杯。練習用吸管杯喝水，其實還可以同時促進孩子的口腔動作能力幫助孩子語言發展、減少口腔敏感挑食的問題所以其實是很重要的一個環節喔，並不是只有喝水這麼簡單而已。

「1-2歲」

當寶寶一歲後，因為吞嚥能力、下顎穩定度就比較好了，可以開始接觸開口杯來喝水。但初期當然還沒有辦法掌握的那麼好，可能水會從嘴角流出、拿不穩亂灑一通，在練習的初期可以用「斜口杯」來替代！

不過雖然發展歸發展，但這個過程中總是充滿許多阻礙啊！像是來舉個很經典的問題：「小明剛滿一歲，還是很不愛喝水…請問小明不喜歡喝水可能的原因有」A. 喝水的經驗不好(ex.太常嗆到、吸不到）B. 不夠渴、更不想喝沒味道的水，或是習慣喝有味道的飲料了C. 我不是討厭喝水，我是討厭生活(我太難了我)D. 答案A+B

快到恬兒職能治療師粉絲團👈的文章底下留言，你覺得答案是哪一個編號呢?我們的機器人小編就會私訊您正確解答以及幫助孩子喝水的小秘訣喔！