【注意力何時發展？】

注意力和執行功能，也有發展黃金期？

多大開始培養孩子的注意力還不會太晚呢？

孩子做事都不專心，現在給他玩注意力遊戲，還有救嗎？

其實，注意力和執行功能，是有發展黃金期的唷！

像是感官發展、大動作、精細動作、進食等，這些能力在2歲前就有突飛猛進的成長，而注意力及執行功能，雖然在寶寶出生後也有慢慢開始發展了，但是要到了3歲以後，成長速度會明顯增加，且發展出更高階的注意力。

根據研究資料顯示，我們可以發現3歲到國小，都屬於注意力及執行功能的發展黃金期，那各種型式的注意力發展時間點各在什麼時候呢？

各種注意力的發展黃金期：

✅持續性注意力

在Rebok等學者，在1997的研究中提到，持續性注意力的發展，一直到13歲前都會持續的發展，但注意力持續的時間長度，一直到成人這段期間都會持續拉長。

✅選擇性注意力

這樣的選擇對的東西注意，對抗干擾的能力，其實在孩子 3、4歲前都還不會太好，還是很容易被新奇的事物搶走注意力，但到了10歲之後，就會比較成熟，甚至一路發展到成人階段，會越來越強。

✅交替性注意力

學者Rebok等學者在1997年的研究也有提到，交替性注意力的發展，要一直到10歲才會發展成熟

✅同時性注意力

同時性注意力和交替性注意力一樣，大概也是到孩子10歲左右可以發展成熟

且Rueda等學者在2005年的臨床研究實證也發現，學齡前的孩子接受注意力、執行功能訓練後，他們在前額葉以及額葉頂區的腦波型態，和成人很類似。

可見經過後天的教育和訓練，是可以增加相關腦區的功能和效率的！也就是這段期間，如果有給孩子足夠且適當的遊戲、訓練，孩子會發展得更好，對於以後學習是大有助益的喔！

之前我們也跟大家分享過，如果注意力、執行功能不好的話，孩子可能做事會很沒效率、常當機，或者是容易分心、衝動、坐不住...等，這些情況很可能會對孩子的課業學習、生活，都造成很大的困擾，導致他需要花更多的心力來完成任務。

那在這個3歲到國小間的關鍵期，要怎麼做才可以達到訓練的效果呢？

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課程中不但分享了很多如何改善孩子專注力不足、易分心、坐不住...等問題的解決辦法，更提供了12堂注意力、執行功能訓練遊戲課程，還包含了教具。讓孩子可以透過玩遊戲，快樂且持續地培養注意力與大腦執行功能！